Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

nấu xôi lam nem tom ran gion cach lam banh trung cai xoong lÃ Æ sen canh cải xoong cach lam che da kẹp tóc cach lam bo la lot nuong bún gạo xào ghẹ Tự gà rán giòn ga tan hat sen cơm rượu nếp trang trí sofa với gối hấp bánh khoai môn Băng cach nau chao tom cho be tranh treo tường bánh bắp rán trứng ga nuong mat ong bún dọc mùng hạt sen các món chè ngon tom hum binh ba lam banh mi đặc sản Bắc Ninh spaghetti voi thit vien kẹp bánh mì sandwich cuộn trứng gà Buoi cơm chiên bí đỏ Chè trôi nước Hu tieu souffle barcelona Thay lắc đậu phụ chiên trứng sup lo chết người nước bóc công thức chả lụa vit quay bac kinh sô cô la ngày tình nhân thịt chuột mướp đắng nhồi lau ngong Tào Phớ Quà vặt bán rong lên đời muối măng chua cay thịt bò sốt lê mận dầm muối cach lam ga cuon cu nang nui nau nam va ga Mon thit ga sữa chua Mướp non xào tôm Bún đậu phụ Dau phu nhoi thit yếm cach làm rau cau nhan pho mai thịt gà xiên que Cach nau xoi vo cach lam kem ngon Tôm goi dua leo Salad tron nem bò cach lam cha gio hat sen kem whipping sữa nau canh he làm bánh trung thu Cách làm tôm rang cùi dừa cach lam sua chua deo gỏi tai heo cơm chiều ngon ngẩu pín bò thuốc bắc tận dụng vỏ hộp gà hấp nấm công thức sốt cay ume pon banh bo duong thot not Cach lam nom du du Cánh gà om bánh tiêu nóng giòn Pha chế chè táo tàu phở tu lam mut tac xôi nếp bọc tôm Lẩu hải sản Cha tom xương cá gà phi lê chiên cá kho chua ngọt mon an han quo banh flan ngon ép nha đam sun ân thuc quay ngon cơ thể ăn chay giảm cân Thành Bánh giầy đậu xanh vừa thơm vừa dẻo banh hap dan ong my y suon thom ngon lam vit om sau thịt ba chỉ rang vừng bANH trang cuon tiết canh Banh trang Giải Nhiệt Thịt gà khó quân Muối Ớt Xanh goi vài thiều Ä áº